BOLDO (HOJA CORTADA)

El boldo es una planta medicinal con múltiples beneficios. Protege el hígado y ayuda a tratar infecciones urinarias, problemas de vesículas y también favorece el sueño. Con propiedades que cuidan de tu salud, el boldo es una excelente opción para incluir en tu rutina diaria.

El boldo es una planta principal en la fitoterapia moderna, con propiedades  que benefician la salud del hígado.

PROPIEDADES DEL BOLDO

El boldo, tradicionalmente conocido como un remedio para parásitos intestinales y problemas de salud sexual, también actúa como depurativo para ayudar a eliminar piedras en la vesícula. 

Se utiliza como tratamiento de apoyo para la hepatitis y los trastornos de la vesícula. Ayuda a prevenir la formación de cálculos y facilitar su eliminación. También asegura un correcto funcionamiento del hígado y vesícula, previniendo posibles disfunciones. Eficaz y seguro, BOLDO es una opción ideal para mantener la salud hepática.

• La infusión de hojas de boldo , solas o con menta y poleo, contribuye a aliviar las migrañas , especialmente si están relacionadas con una alteración en la vesícula .   
• El boldo es también diurético , y en infusión facilita la eliminación del exceso de ácido úrico . Es también antiinflamatorio y antiséptico , y se indica en infecciones urinarias como la cistitis .     
• También se toman infusiones de boldo para dormir: en dosis altas se le atribuye un efecto anestésico, sedante y ligeramente hipnótico.    

INFUSIÓN DE BOLDO CON CARDO MARIANO Y DIENTE DE LEÓN PARA EL HÍGADO

Una fórmula muy eficaz es la que combina el boldo como el cardo mariano, el diente de león y la fumaria , a partes iguales. Basta una cucharada sopera bien rasa de la mezcla por vaso de agua.   

 Se hierve 2 minutos la mezcla y se deja reposar 10 más. Es una infusión depurativa que debe tomarse por la mañana en ayunas. 

TÉ DE BOLDO CON MENTA CONTRA LAS DIGESTIONES LENTAS

El boldo se indica para todo tipo de trastorno digestivo leve, incluido el estreñimiento . Una fórmula, muy amarga, pensada especialmente para personas con tendencia a sufrir digestiones pesadas y lentas, es la que combina las hojas de boldo con raíz de genciana amarilla, fumaria y menta , a partes iguales.  

Cómo prepararla : Basta una cucharadita por ración de agua. Se escalda, se deja 10 minutos en infusión y se le añade un poco de miel. Resulta ideal después de una comida copiosa.

PRECAUCIONES Y CONTRAINDICACIONES DEL BOLDO

 No debe tomarse boldo durante el embarazo o la lactancia . Debe evitarse también en caso de obstrucción de las vías biliares .